Wandel mee met IBD Fit!

Met een chronische darmaandoening, zoals de Ziekte van Crohn of Colitis Ulcerosa (bekend als IBD, Inflammatory Bowel Disease) kan het lastig zijn om voldoende beweging te krijgen. Heeft u IBD en wilt u zich inzetten voor een gezonder, fitter leven? Ga dan, samen met een sportcoach en lotgenoten, de uitdaging aan om 16 weken achter elkaar een uur te wandelen. Doe mee met IBD Fit!

Geen excuus te bedenken

Geen conditie? Die komt vanzelf. Elk niveau of tempo is welkom.
Geen tijd? Het is maar een uurtje!
Niemand om mee te lopen? Wij staan klaar!
Vermoeid of somber? Na verloop van tijd wordt dat minder.
Aandrang? Er is een toilet in de buurt.
Geen geld? Meedoen is gratis, parkeren ook.
U wilt met vakantie? Een paar avonden missen is geen probleem.

Waar en wanneer

Op hockeyclub Victoria, Kralingseweg 226, 3062 CG, Rotterdam, staat vanaf maandag 8 mei 2023 elke week van 18.00 tot 19.00 uur een enthousiaste wandelcoach klaar om met u te wandelen.

Het volledige wandelschema vindt u op de website van IBD Fit. Hier kunt u zich ook aanmelden. Zien we u daar?!