Doorgaan naar hoofdinhoud

Voedingsadviezen bij ongewenst gewichtsverlies of ondergewicht

Zieke mensen hebben meer energie nodig dan gezonde mensen. Het lichaam vecht tegen de ziekte en dat kost veel energie. Als u minder eet dan u nodig heeft, haalt het lichaam ergens anders energie vandaan. Deze energie is afkomstig uit vet en spieren. De spieren worden net als vet afgebroken, om zo het lichaam alsnog van energie te kunnen voorzien. Dit heeft als gevolg dat uw conditie en weerstand achteruit gaan. Om dit te voorkomen is het naast het eten van voldoende energie ook erg belangrijk voldoende eiwitten te gebruiken. Dit zorgt er namelijk voor dat uw lichaam de spieren weer kan opbouwen.

Als u gewicht verliest, is het aan te raden om meer te eten. Vooral extra energie en eiwitten zijn dan nodig. In de folder, die u via deze pagina kunt downloaden, staan tips die u kunnen helpen. 

Om franciscus.nl goed te laten functioneren maken we gebruik van cookies. Bekijk ons cookiebeleid