Hoog cholesterol en hart- en vaatziekten

Cholesterol is een vetachtige stof in het bloed. Het is onder andere een bouwstof voor lichaamscellen en hormonen. Zonder cholesterol kan het lichaam niet goed functioneren. Teveel is echter schadelijk.

Een te hoog cholesterolgehalte, eventueel in combinatie met overgewicht, een te hoge bloeddruk, diabetes, roken en/of te weinig lichaamsbeweging, vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Factoren als voeding en erfelijke aanleg zijn van invloed op het cholesterol. Om het cholesterolgehalte te verlagen is het goed om uw leef- en eetpatroon aan te passen.

De behandeling

De behandeling van een te hoog cholesterol bestaat uit:

  • Een voedings- en leefstijladvies of;
  • Een voedings- en leefstijladvies in combinatie met medicatie (tabletten).

Het doel van de behandeling is het verlagen van het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten door:

  • Het normaliseren van de cholesterolwaarden in het bloed;
  • Een gezonde voeding met voldoende inname van onder andere voedingsvezels en omega-3 vetzuren;
  • Handhaven of normaliseren van een gezond lichaamsgewicht en/of goede middelomtrek.

De vaculair verpleegkundige geeft u graag voedingsadviezen die het cholesterolgehalte gunstig kunnen beïnvloeden. 

Meer informatie: 

https://www.hartstichting.nl/risicofactoren/hoog-cholesterol

http://www.voedingscentrum.nl/

Om franciscus.nl goed te laten functioneren maken we gebruik van cookies. Bekijk ons cookiebeleid