Sporten en bewegen

Mensen met astma en/of COPD gaan als gevolg van benauwdheid vaak minder bewegen. Door minder bewegen gaat de conditie achteruit. Iemand met een slechtere conditie is bij inspanning sneller moe en voelt zich eerder benauwd. Niet alleen de patiënt zelf, maar ook zijn omgeving kan hier gevolgen van ondervinden. Het gezinsleven kan sterk beïnvloed worden door de ziekte van een partner of ouder. Ook op andere vlakken, bijvoorbeeld werk of hobby, treden als gevolg van benauwdheid veranderingen op. Longrevalidatie helpt bij het tegengaan van deze veranderingen.

De ervaring leert dat gemeenschappelijk sporten meer motiveert om lichamelijk actief te blijven dan individueel oefenen. Gezamenlijk sporten kan door lid te worden van een sportvereniging of sportschool. De fysiotherapeuten van Franciscus Gasthuis die de longrevalidatie verzorgen, hebben een netwerk opgezet van fysiotherapiepraktijken in de regio waar u tegen betaling kunt blijven sporten. Afhankelijk van uw longfunctie kan het zijn dat u in aanmerking komt voor vergoeding door uw zorgverzekeraar. Het is verstandig om eerst bij uw zorgverzekeraar te informeren of dat voor u geldt. Ook kunt u deelnemen aan de Nationale COPD Challenge.