Doorgaan naar hoofdinhoud

Apneu (ademstops)

U kunt tijdens uw slaap last hebben van apneu's, ook wel ademstops genoemd. Een apneu is een ademstilstand die langer dan 10 seconden duurt. Iedereen kan hiervan wel eens last hebben. Maar heeft u elke nacht meerdere malen ademstops? Dan heeft u een slaapapneusyndroom. 

De symptomen van apneu zijn:

  • snurken
  • ademstops (veelal door uw partner opgemerkt)
  • wakker schrikken met verstikkingsgevoelens
  • ochtendhoofdpijn
  • droge mond of pijnlijke keel bij het wakker worden
  • slaperigheid/moeheid overdag
  • prikkelbaarheid
  • concentratie- en geheugenproblemen. 

Oorzaken en vormen

De oorzaak van de apneu's (ademstops) kan verschillend zijn. Er zijn drie vormen van slaapapneusyndromen. 

1. Het Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS) komt voor bij 1 tot 5% van de volwassenen en wordt veroorzaakt door een afsluiting (obstructie) van uw ademweg. De afsluiting ontstaat doordat zachte delen, zoals uw tong, naar achteren zakken. Daardoor kan zuurstof minder goed of helemaal niet naar uw longen stromen. Ook kan het snurken veroorzaken. 

2. Het Centraal Slaapapneu Syndroom (CSAS) wordt veroorzaakt doordat de hersenen geen impulsen naar de ademhalingsspieren sturen. Daardoor haalt u geen adem. 

3. De derde vorm van slaapapneu is een combinatie van OSAS en CSAS: zowel een afsluiting van uw ademweg als het ontbreken van een prikkel in uw hersenen veroorzaken apneu’s.

Risicofactoren

U krijgt een grotere kans op slaapapneu als u last heeft van:

  • Hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk, hartklachten of beroerten
  • Overgewicht 
  • Genetische aanleg 
  • U slaapt op uw rug
  • Neus- en keelobstructie 
  • Vergrote nekomvang 
  • Aangezichtsvervormingen 
  • Snurken is niet alleen een symptoom, maar kan slaapapneu ook veroorzaken. 

Behandeling van het slaapapneusyndroom bestaat meestal uit het vermijden van de risicofactoren. Dit doet u door: 

  • Te zorgen dat u een gezond gewicht heeft
  • Niet te roken
  • Niet te veel alcohol te drinken voor het slapengaan
  • Geen kalmeer- en slaappillen te gebruiken
  • Goede slaaphygiëne, zoals een rustige omgeving en geen activiteiten voor het slapen 

Onderzoek en behandeling

Als deze maatregelen u onvoldoende helpen, dan is verder onderzoek nodig. Dit gebeurt meestal in de vorm van een slaapregistratie, ook wel een polygrafie genoemd.

De uitkomst van de slaapregistratie leidt tot een advies voor een behandeling. Er kan u bijvoorbeeld een CPAP worden geadviseerd. Dit is een apparaat dat zorgt dat uw luchtwegen tijdens uw slaap open blijven. 

CPAP Naar de afdeling
Om franciscus.nl goed te laten functioneren maken we gebruik van cookies. Bekijk ons cookiebeleid